Başlangıçta, peyzaj tasarımında feijoa kullanıldı, park alanları yaprak dökmeyen çiçekli çalılarla süslendi. Bugün o harika lezzetli meyveler içeren egzotik bitki.
Feijoa, tadı nedeniyle değil, faydalarından dolayı popülerlik kazanıyor. Şaşırtıcı gerçeklerden oluşan bir seçki, bu tropikal meyveye yeni bir bakış atmanızı sağlayacak.
Rusya'da yetişen feijoa nedir
Sınıflandırmaya göre mersin bitkileri ailesine aittirler. Çalıların yüksekliği 3 metreye ulaşır. Çiçeklenme döneminde özellikle güzel görünüyor. Feijoa, beyaz-pembe lekeler ile parlak koyu kırmızı çiçek salkımıyla çiçek açar.
Yapraklar yoğun, koyu yeşildir. Meyveler dışa doğru olgunlaşmamış cevizlere benzer. Meyvelerin içi sulu etlidir. Tadı gibi çilek tatlılığı ve kivi burukluğu.
Çalıların şaşırtıcı özellikleri onu yaprak dökmeyen yapar. Bitki donları -14 ° C'ye kadar tolere eder. Mahsul uzun süre bozulmama özelliğine sahiptir. İyi taşınmış.
Yetersiz bilgi nedeniyle yurt dışı meyvesi ülkemizde yaygın olarak kullanılmamıştır. Feijoa'ya aşina olanlar meyveleri çiğ yiyin, reçel yapın ve konserveler yapın... Feijoa, marketlerde ve büyük süpermarketlerde satın alınabilir.
Yetiştiricilerin çalışmaları sayesinde, tropikal bitki Rusya'da - Kırım, Krasnodar, Gürcistan, Azerbaycan, Ukrayna'da yaygınlaştı.
Yetiştirme koşullarına bağlı olarak, küçük, orta, büyük meyveler var... Bütün meyveleri yiyin veya posayı bir kaşıkla kazıyın.
Tropikal mahsul, bileşimi nedeniyle çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Meyvelerin tıbbi özellikleri, özellikle zayıflamış bir organizma için vitamin eksikliği döneminde takdir edilmektedir.
Bir feijoa nasıl seçilir:
Meyvenin faydaları, meyve ve yaprakların faydalı ve tıbbi özellikleri
Feijoa'nın kimyasal bileşimi faydalarını gösterir. Bu meyve haklı olarak sadece "tropiklerin mucizesi" değil, aynı zamanda birçok sorun için her derde deva olarak adlandırılabilir.
Meyveler, Avrupalılar arasında popülerlik kazandı. yüksek konsantrasyonda iyot buldular.
Feijoa'nın saksı yetiştiriciliği, zengin bir iyot içeriğini garanti etmez, çoğu sadece kıyılarda yetişen meyvelerde bulunur. Yarar:
- feijoa yüksek miktarda besin, C, P ve B vitaminlerine sahiptir;
- meyvelerde antienflamatuvar etkiye sahip uçucu yağlar bulunur;
- Feijoa özleri ve yağları dermatolojide olduğu kadar kozmetikte de yaygın olarak kullanılmaktadır;
- demir, çinko, manganez, bakır, organik iyot bileşikleri içerir;
- değer olarak meyveler iyot içeren deniz ürünlerine eşittir;
- uçucu yağlar gençleşmeyi destekler;
- meyve suyu ve posa couperosis ile savaşmaya yardımcı olur, maskeleri kullandıktan sonra yüzdeki kılcal ağlar kaybolur;
- depresif bozukluklar için meyve tohumları kullanılır;
- Yapraklardan vücuda faydalı çay hazırlanır.
Önde gelen beslenme uzmanları, obezite sorunu yaşayan kişilerin diyetine meyve eklemeyi önermektedir. Kararlarını düşük kalorili içerik, değerli kompozisyon, yağ eksikliği ile haklı çıkarırlar.
Kalori içeriği 100 gram ürün başına sadece 49-50 kcal'dir.
Feijoa'nın ekşi tadı tesadüfen mevcut değildir, antioksidan içeriği ile ilişkilidir. Kanserin önlenmesi için değerli bir ürün olarak kabul edilirler.
Endokrinologlar şunu kabul etti: tiroid bezi için tropikal meyvelere ihtiyaç vardır.
Düzenli kullanımda kolesterol seviyelerinin düşürülmesi nedeniyle kan bileşiminde iyileşme gözlenir. Derideki fenolik bileşiklerin içeriği nedeniyle sindirim organlarındaki metabolik süreçleri uyarmak için alınırlar.
Feijoa'nın erkekler için faydaları paha biçilemez. Ürologlar prostatla ilgili problemler için kullanmanızı tavsiye ediyor.
Egzotik meyve sayesinde kadınlar figürlerini ve gençliklerini koruyabilecekler. Feijoa şekerlemelerini değiştirerek fazla kilo verebilirsiniz.
Önemli: 100 gram feijoa, vücut için hızla çözünen 0,5 mg iyot bileşiğinden sorumludur..
Feijoa berry neden faydalıdır:
Kullanım için zarar ve kontrendikasyonlar
Olgun feijoa vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, ancak olgunlaşmamış meyveler sindirim sistemini olumsuz etkiler... Zehirlenmeye bile neden olabilirler.
Olgunlaşmamış meyveler satın alınırsa, onları oda sıcaklığında olgunlaştırmak daha iyidir.
Tropikal bir bitki kontrendikedir:
- doğrudan kontrendikasyon - vücutta fazla miktarda iyot olması;
- diabetes mellitusta dikkatli kullanın;
- sütle karıştırılması tavsiye edilmez (mide rahatsızlığına neden olabilir);
- zayıf sindirilebilirlik nedeniyle, bir yaşın altındaki çocuklara feijoa vermemelisiniz;
- hamile ve emziren annelerin minimum miktarda tüketmeleri için.
Çok sayıda yenen meyve zararlı olabilir - sinirsel sinirlilik, kaygıya neden olur.
Denizaşırı meyvelerin alerjik reaksiyonların oluşmasına katkıda bulunabileceğini unutmayın. Meyveleri küçük porsiyonlarda keşfetmeye başlayın.
Önemli bilgi: sonuçlardan kaçınmak için, Çocuklara feijoa'yı tedavi ederken dikkatli olun.
Hamilelik ve emzirme döneminde uygulama
Hamile ve emziren kadınlar için en zengin doğal besin kaynağı dikkatle önerilir. Fazla iyot nedeniyle yan etkilere neden olmamak için kullanımlarını aşırıya kaçmamalısınız.
Uzmanlar egzotik meyveler konusunda bölünmüştü. bazıları hamilelik sırasında önerirken, diğerleri risklerle ilişkilendirir... Ne zaman duracağınızı bilmeniz gereken her şeyde.
Feijoa özellikle hamileliğin 12. haftasında yararlıdır, bu dönemde çocuğun tiroid bezi gelişir.
Meyveyi ilk kez denerseniz hamile bir vücudun nasıl davranacağını tahmin etmek zordur. Aynı şey emzirme için de söylenebilir. Şüpheniz varsa, daha iyidir bir doktora danışın ve vücudun tepkisini izleyin.
Mutfak ve kozmetik tarifleri
Sunulan materyalin altındaki konu, egzotik bir meyvenin tariflerine ayrılmıştır. Bunlardan reçel, köpük, jöleler yapılır. Bu tariflerin popülaritesi, zengin pektin içeriğinden kaynaklanmaktadır.
Tedavi için yararlı kaynatma hazırlayın, balla öğütün, fındık... Salatalara aroma maddesi olarak eklenir. Yüz maskeleri yapın.
Şeker rendelenmiş meyveler
Oranlar: 1 kg feijoa için 1 kg şeker alın. Olgun meyveleri alın. İyice yıkayın, bir havluyla kurulayın.
Bıçakla ince doğrayın, şeker ekleyin. Tahta bir spatula ile ovalayın. Buzdolabında saklayın. Gerektiği gibi uygulayın. Şekerlenmiş meyveler bağışıklık sistemini korumak için harikadır.
Kış için pişirmeden Feyhoa reçeli:
Diyet salatası
Oranlar: 5 meyve için bir avuç ceviz ve 1 haşlanmış pancar alın. Feijoa ve pancarları şeritler halinde kesin. Fındıkları fırında hafifçe kurutun ve ezin. Salatayı zeytinyağı ile baharatlayın.
Tadı güzelleştirmek için baharat, ot veya sarımsak ekleyin. Hazırlanması kolay bir salata kilo vermenize yardımcı olabilir.
Güçlendirilmiş kokteyl
Oranlar: 4 feijoa, kivi, elma, tarçın, 150 ml yağsız kefir veya yoğurt. Blender kasesine egzotik meyveler, kivi, elma koyun. Tüm ön yıkama, soyma, kesme.
Fermente süt ürününü dökün, bir tutam tarçın ekleyin. Pürüzsüz olana kadar bir blender ile öğütün. Zenginleştirilmiş bir kokteyl, kahvaltı yerine güne mükemmel bir başlangıçtır.
Ballı Feyhoa
Oranlar: 1: 1 oranında feijoa ile bal. Olgun meyvelerin etini balla öğütün, sterilize edilmiş kavanozlara yerleştirin. Kapaklar veya kağıtla örtün. Serin tut.
Sabahları aç karnına 1 yemek kaşığı tüketin. kaşık. Kompozisyon, hastalıklardan hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlar. Dışının geri kalanı dondurulabilir veya kurutulabilir.
Melissa kompostosu
Oranlar: 1 bardak şeker için 180 gr. feijoa, limon balsamı dalları. Meyveleri yıkayın, bir kürdan ile delin. Suyla örtün, şeker ekleyin. Kaynatın, fırında ısıyı azaltın. 3-5 dakika kaynatın.
Ateşten alın, süzün, limon otu ekleyin. Cam kavanozlara dökün. Buzdolabının içinde saklayın. Soğuk içecek - tonlar, sinir sistemini yatıştırır.
Yaprak çayı
Oranlar: 1 çay kaşığı. 250-300 ml kaynar su için kuru yapraklar. Yapraklar kısmi gölgede soldu. Açık havada veya kuru, havalandırılmış bir yerde bir çay yaprağı haline gelecek şekilde fermente edin.
Normal çay gibi demleyin, şeker veya bal ekleyebilirsiniz. Çay, biraz ekşi bir tat ile çok sıra dışı bir tada sahiptir.
Limonlu küspe reçeli
Oranlar: 1 kg olgun meyveler için 1 kg şeker ve yarım limon gerekir. Feijoa'yı yıkayın, bir kürdan ile delin. Şurubu şekerden ve 200 ml sudan kaynatın. Meyveyi üzerlerine dökün.
Kaynattıktan sonra 5 dakika boyunca reçel tamamen soğutularak 3 aşamada pişirin. Son aşamada limon dilimleri ekleyin.
Temiz ve kuru kavanozlara koyun. Mantar ve soğuk. Reçel, solunum yolu hastalıkları döneminde bağışıklığın artırılmasına yardımcı olacaktır.
Yüz maskesi
Oranlar: 2 adet feijoa, bir yumurtanın sarısı, 5 gr. bal ve 5 ml. zeytin yağı. Malzemeleri çırpın, su banyosunda hafifçe ısıtın. Maskenin ısısı 36-37 derece olmalıdır.
Temizlenmiş yüze uygulayın. Yarım saat dayan. Yıkayıp temizlemek. Vitamin bileşimi cildi nemlendirir, yumuşatır ve sıkılaştırır. Rosacea için kullanılabilir.
Büyük ve kirli şehirlerde doğal bir iyot kaynağının kullanılması özellikle önemlidir.
Feijoa'nın yararlarına adanmış materyal hem erkeklerin hem de kadınların ilgisini çekecek. Hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için öneriler kullanarak sağlığınızı uzun süre koruyabilirsiniz!